Сообщения

Зеленый чай улучшает работу мозга и рабочую память

Зеленый чай признан полезным для здоровья продуктом из-за его возможностей предотвращать болезни сердца и развитие диабета 2 типа. Исследование ученых Университетского госпиталя Базеля в Швейцарии предполагает, что напиток повышает познавательные функции мозга человека, в частности, рабочую память. Специалисты полагают, что зеленый чай является перспективным средством профилактики когнитивных нарушений, связанных с нервно-психическими расстройствами, например деменции. Зеленый чай является продуктом переработки листьев кустарника Camellia Sinensis. В отличие от других чаев, зеленый чай производится из недоокисленных листьев. Минимальная обработка сырья сохраняет в нем большое количество антиоксидантов. Предыдущие исследования неоднократно показывали, что зеленый чай оказывает благоприятное влияние на когнитивные функции мозга. Однако механизмы, лежащие в основе такого влияния, были неясны. В ходе научного эксперимента 12 молодых мужчин, средний возраст которых составлял 24 года, был

Аюрведическое средство Чаванпраш: в чем польза

Изображение
В Индии, для того чтобы продлить молодость, применяют различные виды традиционных средств.

Почему болит одна сторона горла?

Изображение
Боль в горле с одной стороны  — это симптом гриппа, ОРВИ или аллергии. Однако, когда горло болит только с одной стороны, это может быть признаком другого заболевания или состояния. Лимфоаденит Лимфатические узлы являются фильтрами, которые помогают идентифицировать и уничтожать вирусы и бактерии. Когда они активно функционируют, лимфатические узлы могут увеличиваться и болеть. Подчелюстные и шейные лимфатические узлы расположены по обе стороны. Эти узлы могут вызвать чувство болезненности, когда они увеличиваются и воспаляются. Многие заболевания и инфекции приводят к увеличению лимфатических узлов. Иногда болит только один узел, что может вызвать боль в горле с одной стороны. Некоторые заболевания, которые могут привести к увеличению лимфатических узлов, включают: ОРВИ или грипп; стрептококковая инфекция; инфекция уха; инфицированный зуб или абсцесс зуба; мононуклеоз; инфекции кожи; опухоли; ВИЧ. Постназальный синдром Многие распространенные вирусные заболевания, такие

Брусника при цистите

Частые позывы к мочеиспусканию, чувство жжения во время опорожнения мочевого пузыря, боль в области поясницы – вот самые распространенные симптомы цистита. Несвоевременное лечение воспаления мочевого пузыря может привести к осложнениям и переходу заболевания в стадию хронического. Природа дарует эффективнейшее средство борьбы с циститом – бруснику. Об ее пользе и пойдет речь сегодня. Нередко цистит возникает на фоне ослабления иммунитета, а также при попадании в мочевыводящие пути инфекций. В составе ягодок брусники содержатся фитонциды – вещества, подавляющие рост болезнетворных бактерий. Недавние исследования ученых из Гарвардского университета доказали, что ежедневный прием всего 300 мл брусничного сока позволяет значительно уменьшить риск возникновения этой болезни. Однако полезны не только ягодки, в брусничных листочках содержатся дубильные вещества, которые обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Посему при обострении цистита оправдано будет и применение отв

Хорошая новость: контрацептивы для мужчин появятся в продаже в течение ближайших 5 лет!

Изображение
Безрецептурный противозачаточный препарат для представителей сильного пола наконец стал реальностью. Австралийские ученые из Университета Монаша в Мельбурне утверждают, что созданная ими таблетка не содержит гормонов, предупреждает беременность партнерши на 100 процентов и обладает обратным эффектом, то есть, не вызывает привыкания и накопительного эффекта. Препарат работает по принципу блокировки: временно отключает работу двух белков в мозге, которые отвечают за освобождение спермы во время мужского оргазма. В итоге сперматозоиды не могут покинут пенис во время эякуляции. А кроме того, по заявлению разработчиков, прием таблетки способствует усилению либидо. В последнем случае причина заключается в том, что препарат работает по принципу виагры — то есть, расширяет кровеносные сосуды. Предполагается, что чудо-средство появится в открытой продаже в течение ближайших пяти лет. Для этого осталось совсем немного — чтобы контрольные испытания прошли так же успешно, как и начальные тес

Преимущества применения препаратов из грязи о. Тамбукан

Изображение
С давних пор людям стало известно о лечебных свойствах грязелечения.

Первая помощь без лекарств

Изображение
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно. БОЛЬ В СПИНЕ Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода) БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея УГРИ, ПРЫЩИ 1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте. РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды) ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок

Исследователи рассказали, чего больше всего не хватает женщинам для хорошей кожи, волос и ногтей

Как говорил Маяковский , нет на свете прекраснее одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. А также блестящих волос и крепких ногтей, добавит каждая женщина. Но как назло в начале весны, ближе к главному дамскому празднику, все это выглядит не лучшим образом. «Так что на самом деле сейчас главные друзья девушек не бриллианты, а витамины и элементы, которые действительно могут помочь улучшить состояние кожи, волос, ногтей и в целом прибавить бодрости и повысить настроение», — улыбается врач-эндокринолог, генетик, эксперт международного биомедицинского проекта «Атлас» Лариса Бавыкина. Однако это вовсе не значит, что лучшим подарком к 8 Марта станут яркие упаковки поливитаминов, которыми завалены витрины аптек. Чего не хватает женщинам по самым свежим научно-медицинским данным, почему в большинстве случаев не стоит доверять рекламе и как в действительности можно восполнить дефицит самых ценных веществ, эксперт рассказала «Комсомолке». 1. ВИТАМИН D Это номер один в «рейтинге дефицита»

Лечение травм стопы в специализированной клинике: плюсы

Изображение
Каждый человек за свою жизнь проходит расстояния в тысячи километров.

Ученые создадут таблетку от ожирения

Американские ученые из Института биологических исследований Солка разработали и в настоящее время испытывают препарат, который оказывает на человеческий организм эффект аналогичный физическим нагрузкам. Соединения «516» и «14» будут способствовать снижению веса у лиц, которые по разным причинам не в состоянии вести активный образ жизни и имеют избыточную массу тела. Об этом сообщает издание Science Alert. Эксперты отмечают, что соединение 516 активирует гены, способствующие сжиганию жиров в мышечных клетках, а соединение 14 заставляет клетки расщеплять углеводы для производства энергии. Данные метаболические пути естественным образом активируются в организме человека, который подвергается физическим нагрузкам. Этот препарат назначают пациентам с мышечной дистрофией Дюшенна — генетическим заболеванием, проявляющимся в прогрессирующей слабости мышц, а также с боковым амиотрофическим склерозом, болезнью Паркинсона и хореей Хантингтона. Соединение 516 борется с хроническим воспалением в п

Как можно обеспечить нужную помощь при бытовой травме

Пребывая в своей квартире, никто не застрахован от бытовых травм. Их получают при расконцентрации. Чтобы травмы не повлекли серьезного вреда, необходимо сразу оказать срочную медпомощь. Очень встречаются такие варианты повреждений: Порезы При приготовлении пищи бывает бывают порезы. Следует быстро прекратить кровотечение и обработать рану. Для этого используется перекись водорода, после чего прикладывается бинтовая повязка. При возникновении сильного артериального кровотечения накладывается давящая повязка, а после следует отвезти человека в поликлинику. Ожоги Если при прикосновении к раскаленной сковороде на коже появился покраснение, то чтобы снять боль, пострадавшую ручку надо опустить в холодную воду по меньшей мере на 10 мин. Нельзя вскрывать образовавшиеся пузыри маслом. При химическом ожоге нужно смыть вещество большим количеством воды, после чего смазать средством против ожогов. Укусы животных Если нет уверенности, что у покусавшего есть прививка от бешенства, пострад

Советы для ускорения метаболизма

Изображение
Чтобы похудеть, не нужно ограничивать свой рацион. Доктор медицинских наук, биохимик Шон Тэлботт, и американский диетолог Хейли Помрой советуют запустить метаболизм с помощью нескольких способов. Укрепи мышцы Тэлботт акцентирует внимание на мышцах, которые влияют на скорость метаболизма. По словам доктора медицинских наук, мышцы метаболически активнее костей и жирового слоя. Для выполнения функций они потребляют больше калорий. Шеймс, профессор гуманитарных исследований в Университете Алабамы в Бирмингеме, отмечает, если заниматься силовыми тренировками 2 раза в неделю, на 50 % снижается риск возрастного замедления метаболизма. Ешь продукты, богатые железом Железо повышает тонус организма, является составной частью гемоглобина и поставляет кислород к клеткам. Его дефицит приводит к замедленному метаболизму и низкой энергии. Мышцы не получают питательные вещества для сжигания калорий. Диетолог Тэмми Лакатос советует регулярно питаться продуктами, богатыми железом: постное красное

Минздрав работает над созданием национальной онкологической программы

Национальная онкологическая программа разрабатывается Минздравом России. Основной целевой показатель стратегии — снижение смертности от злокачественных образований в целом. К 2030 году создатели программы планируют понизить этот показатель до 1 к 191 тыс. человек населения. Сейчас эта цифра составляет 1 на 199 тыс. человек. Стратегия разработана под руководством бывшего главного онколога Михаила Давыдова. Он ушел с должности, после того как Минздрав не продлил ему контракт на посту директора РОНЦ им. Блохина. «Целью Национальной стратегии являются разработка и реализация государственной политики в области борьбы с онкологическими заболеваниями. Программой предусмотрено системное развитие инфраструктуры профильных лечебных учреждений в зависимости от регионов и увеличение финансирования онкологической службы», — подчеркивают ее создатели. В Минздраве сообщили, что работа над стратегией еще ведется, срок её принятия пока неизвестен. «Действительно в Минздрав поступали предложения комп

Две из трех президентских премий – за разработки в сфере медицины

Владимир Путин вручил премии Президента РФ в области науки и инноваций для молодых ученых во время своей рабочей поездки в Новосибирск. Двое из трех лауреатов президентской премии получили ее за разработки в области медицины. Максим Никитин, кандидат физико-математических наук, старший научный сотрудник – заведующий лабораторией нанобиотехнологий Московского физико-технического института участвовал в создании нового класса биокомпьютерных нанороботов, которые способны одновременно проводить диагностику и адресную доставку лекарств к пораженным участкам. «Его результаты исследований позволят подбирать индивидуальное лечение для конкретного человека», – цитирует Путина сайт kremlin.ru. Премию также получил Константин Кох, кандидат геолого-минералогических наук, старший научный сотрудник Института геологии и минералогии им. В.С. Соболева Сибирского отделения РАН, который разработал новые подходы к выращиванию кристаллов для высокоточных приборов, применяемых в сфере здравоохранения, обо

В каких продуктах содержится витамин А

Витамин А (ретинол) – важный компонент обменных процессов, принимающий участие в синтезе белковых структур и формировании костной ткани. Витамин А имеет огромное значение для нормальной работы зрительного анализатора, участвует в восприятии света глазом. Ретинол также играет важную роль в регенерации эпителиальных клеток, стимулирует синтез коллагена и препятствует процессам старения кожи. Соединение является традиционным компонентом лечебных мероприятий при многих кожных заболеваниях. Ретинол очень важен для развития эмбриона и профилактики такого внутриутробного осложнения, как малый вес. Влияние витамина А на иммунитет трудно переоценить. Ретинол повышает фагоцитарную активность лейкоцитов и увеличивает барьерную функцию слизистых. Витамин А известен как профилактическое средство при инфекционных заболеваниях дыхательных и мочевых путей, а также пищеварительного тракта. Доказано профилактическое и лечебное действие ретинола при онкологических заболеваниях. Таким образом, витамин А

Матка после кесарева сечения

Значительные изменения после родов происходят во всей половой системе мамы, а больше всего — в матке. После рождения малыша женский организм еще длительный период времени приходит в норму. В первые послеродовые недели матка напоминает огромный растянутый мышечный мешок. Постепенно все внутренние механизмы и органы восстанавливаются. Но следует понимать, что продолжаться этот процесс может несколько месяцев и даже год-два. Поэтому правильный уход, ежедневная гигиена, контроль гинеколога-акушера и оптимистичный настрой должны стать вашим повседневным правилом. Не всегда женщине удается родить ребенка естественным путем. Сегодня количество рожениц, которые дали жизнь малышу с помощью кесарева сечения, увеличивается. Эта операция уже не является сложной, хирургическое вмешательство может осуществляться с помощью как полной, так и частичной анестезии. Но после кесарева женщине придется набраться терпения, ведь восстановление ее организма, особенно матки, займет не одну неделю. Состояние м

Гормон поцелуев вылечит низкое либидо у женщин

Ученые обнаружили, что так называемый гормон поцелуев подпитывает собой либидо и помогает женщинам достигать оргазма. Это открытие может быть использовано при разработке новых методов лечения половых расстройств.Химическое вещество в мозге, повышающее либидо и способное облегчить женщине процесс достижения оргазма, было подробно исследовано бельгийскими учеными из Университета Льежа. Речь идет о так называемом гормоне поцелуев кисспептине, который ранее был связан с пубертатным периодом и фертильностью. Однако новое исследование предполагает, что он может пойти на пользу женщинам, страдающим от экстремально низкого либидо или расстройства гипактивного сексуального желания (HSDD). Традиционно для повышения либидо женщинам прописывают мужской гормон тестостерон, но он может вызывать неприятные побочные эффекты вроде более грубого голоса и роста волос на лице. Что до побочек кисспептина, то они пока не очень понятны.«Нет никакого доступного эффективного средства лечения сниженного либ

Гормон Т4 тироксин свободный

Тироксин или гормон Т4 это один из гормонов, вырабатываемых в щитовидной железе. Главная функция тироксина регулирование энергетического обмена, а также пластических возможностей организма. Тироксин свободный это наиболее активная часть общего тироксина. Тироксин: немного теории Около 90% всех гормонов, которые выделяет щитовидная железа, приходится на тироксин. Он циркулирует в крови в двух разных состояниях: связанный с белками-глобулинами и свободный. Именно свободная часть этого гормона наиболее активна, хотя на ее долю приходится всего 0,1% всего тироксина. Количество тироксина свободного в норме колеблется от 10,8 пмоль/л до 28,3 пмоль/л в зависимости от возраста, пола человека, его состояния. При нормальном количестве этого гормона человек чувствует себя бодрым, уравновешенным, он в состоянии продуктивно трудиться и легко восстанавливает потраченную энергию. Недостаток или избыток этого гормона сразу же сказывается на состоянии организма. Действие тироксина: Активизация вс

Что происходит с нашим организмом, если мы не высыпаемся?

Изображение
Нейробиолог из Калифорнийского университета в Беркли объясняет некоторые неприятные последствия, с которыми мы сталкиваемся, когда наш организм не получает достаточного количества отдыха. Мы все знаем, что человек должен хорошо выспаться. Но многие из нас, любителей поспать, к сожалению, не могут похвастаться возможностью поваляться на диване лишний часок. Восемь часов сна? «Ну, конечно!», скажет обладатель хронической бессонницы, родители маленьких детей, человек, который должен вставать на работу в шесть утра. И так это обычно и происходит: немедленно запихиваем в себя горячий кофе, пробираемся сквозь туманное утро, получаем темные круги под глазами и лишнюю раздражительность. Но, по словам Мэтью Уокера (Matthew Walker), автора «Почему мы спим», профессора нейробиологии и психологии в Калифорнийском университете в Беркли, пагубное влияние идет далеко за пределы плохого настроения в течение дня. Ниже шесть основных выводов с помощью которых он объясняет, насколько серьезно сон ил

Психолог рассказала, как пережить недостаток солнца зимой

Легко пережить недостаток солнечного света зимой можно, дополнив свой рациона витаминами и повысив яркость освещения в помещениях. Как избежать сонливости, ухудшения настроения и неврозов, возникающих зимой, рассказала психолог по чрезвычайным ситуациям Наталья Московскина. Эксперты называют ноябрь и декабрь самыми депрессивными месяцами, так как в этот период на погоду влияют области низкого давления и циклоны. Также способствуют развитию депрессивного настроения и низкие облака, которые в холодное время года опускаются на высоту в 300 метров. Как отметил глава Гидрометцентра России Роман Вильфанд, в декабре 2017 года солнце светило в Москве 0,1 часа, то есть 6–7 минут за весь месяц. Декабрь минувшего года стал самым темным месяцем за всю историю метеонаблюдений. Но если не лениться и уделить здоровью немного внимания, то пасмурные зимние дни не станут причиной депрессии. Психологи советуют зимой, даже если день пасмурный, больше проводить времени на свежем воздухе. Важно больше

Хламидиоз у мужчин: симптомы, причины, лечение и препараты

Изображение
Из инфекций половых органов у мужчин достаточно встречается хламидиоз. Примерно треть сексуально активных мужчин болеют хламидиозом, а более половины из них даже не подозревают, что являются скрытыми носителями инфекции. Симптомы присутствия возбудителя проявляются через время и могут выявиться случайно. Причины возникновения – хламидии, которые представляют собой микроорганизмы, похожие как на бактерии, так и на вирусы. Опасность заключается в том, что в организме мужчины возбудитель может находиться в течение длительного времени (инкубационный период), «поджидая» снижения иммунитета. В ослабленном организме Chlamydia trachomatis начинает активно размножаться, вызывая симптомы воспалительного процесса в клетках мочеполовой системы. Пути передачи и как выглядит Передается хламидиоз половым путем при незащищенном половом акте. Почти половина мужчин болеет без каких-либо симптомов, представляя опасность для полового партнера. После заражения инкубационный период составляет 2-4 неде

Магний – очень ценный микроэлемент для здоровья организма

Изображение
Для слаженной работы организма важно обеспечивать его всеми необходимыми веществами, которые работают в тесном взаимодействии друг с другом. Но есть среди них элементы, ценность которых просто неоспорима. К таким веществам, прежде всего, относится магний. Магний можно сравнить с моторным маслом для автомобиля. Когда его в достатке, машина работает как часы, но только уровень масла падает, тут же начинает страдать двигатель – сердце автомобиля, и начинаются многочисленные поломки. Точно также от уровня магния зависит работа сердечно-сосудистой и нервной систем. По статистике Всемирной организации здравоохранения более 90% жителей нашей планеты испытывают дефицит магния и страдают от проблем, вызванных недостатком этого важного макроэлемента. Пора разобраться, зачем нашему организму этот минерал, к чему приводит его дефицит и как его восполнить. Важность магния для организма По словам ученых, макроэлемент магний принимает участие практически во всех биохимических процессах организма

Методы лечения и борьбы с переутомлением

Восстановление нормальной работоспособности и борьба с переутомлением — довольно длительный и сложный процесс, который требует особенно тщательного внимания к собственным ощущениям. Самые простые и действенные способы в борьбе и лечении переутомления: Незначительно изменив образ жизни, можно добиться хорошего результата и восстановления работоспособности. Самый простой способ снятия симптомов усталости — это отдых. Важно учитывать, что физическое переутомление нуждается в отдыхе именно от физического труда. Самый действенный способ избавиться от физического переутомления – это сменить род занятий, например, можно почитать книгу или посмотреть фильм. С умственным утомлением же, наоборот, можно справиться с помощью упражнений физической культуры. Главным правилом в организации режима является гармоничность и сбалансированность умственных и физических нагрузок, и периода отдыха. Переутомление можно устранить также с помощью релаксации. Горячие ванны с морской солью способны бороться

FDA объявило о новых мерах по защите детей от рисков, связанных с кодеиносодержащими препаратами

FDA требует изменения маркировки безопасности ЛС, чтобы ограничить использование отпускаемых по рецепту опиоидных препаратов от кашля и простуды, содержащих кодеин или гидрокодон, среди детей младше 18 лет, поскольку серьезные риски применения этих лекарств перевешивают потенциальную пользу в указанной группе пациентов. После внесения изменений в маркировку препаратов останется указание на использование ЛС только у пациентов старше 18 лет, говорится в сообщении FDA. Кроме того, в маркировку препаратов будет добавлена информация о безопасности применения ЛС у взрослых пациентов, включая предупреждение о риске злоупотребления, передозировки, зависимости и смерти, а также замедленного или затрудненного дыхания, которое может произойти в результате воздействия кодеина или гидрокодона. «Учитывая распространение эпидемии опиоидной зависимости, мы обеспокоены нежелательным воздействием опиоидов, особенно среди маленьких детей. Мы знаем, что любое воздействие опиоидных препаратов может приве

Как лечить коксартроз народными средствами

Изображение
Коксартроз – повреждение и деформация тазобедренного сустава. Болячка крайне распространенная и очень неприятная для тех, кто не умеет с ней бороться. Мази применяемые при коксартозе Измельченный корень болотного переступня (200 г) смолоть в порошок и всыпать в жирную основу (400 г), после чего мазь проварить на среднем огне 5-7 минут и остудить. Средство применяется для местного втирания 3-4 раза в сутки. Смешать по десертной ложке свежей домашней сметаны, сока апельсина и лимона. Мазь рассчитана на однократное применение и наносится на час, после чего остатки промокаются бумажной салфеткой. Столовую ложку мелкой травы донника, столько же шишек хмеля и измельченного зверобоя соединить с 20 г вазелина и втирать в больной сустав. Сухоцветы чемерицы и багульника истолочь в порошок и залить жирной основой до получения густой консистенции. Все составляющие мази перемешать, а ее саму поставить в холодильник на 0-12 часов, после этого срока лечебное средство готово. Его можно использ

Что это такое анорексия и как ее лечить

Изображение
Большинство думает, что анорексия – это пищевое расстройство, при котором масса тела человека достигает критических отметок. Но причина такого пищевого поведения лежит гораздо глубже. Когда у пациента происходит нарушение в психике и в работе центральной нервной системы, характеризующееся маниакальной идеей похудения – это болезнь. Человек боится съесть лишний кусочек хлеба, не говоря уже о сладостях, фастфуде и прочей вредной калорийной еде. О болезни Психически больной человек постоянно боится, что он поправится. Поэтому прибегает к истязающим диетам, голоданию, нагрузке в спортзале, промыванию желудка, специальным клизмам, провоцированию рвоты после приема пищи. В результате у таких пациентов диагностируется резкое болезненное снижение веса, а, самое главное, – его психически больная оценка. У женщин нарушается менструальный цикл, развивается первичное бесплодие. Человек выглядит ослабленным, его лицо бледное, конечности трусятся, мышцы спазмируются, беспокоит постоянное ощущени