Сообщения

Эксперты рассказали, когда фрукты и ягоды могут нанести вред

Изображение
Принято считать, что ягоды и фрукты несут только пользу.

Ожирение не всегда повышает риск смерти, выяснили исследователи

Изображение
Сотрудники Университета Йорка выявили прямую связь риска смерти и ожирения у человека.

Апельсины признали мощной защитой здоровья глаз

Изображение
Для улучшения состояния глаз исследователи Университета Сиднея советуют раз в неделю есть цитрусовые, к примеру, апельсины.

Метабоцин - новое средство, которое поможет справиться с ожирением

Изображение
Как показали эксперименты, оно позволяло контролировать вес мышей, сидевших на жирной пище, передает "Naked Science".

Всего одного месяца воздержания от спиртного хватит, чтобы укрепить здоровье

Изображение
Это позволит нормализовать кровяное давление, оздоровить печень и снизить риск рака, передает The Daily Mail.

БАДы для здоровья сердца бесполезны, уверены эксперты

Изображение
Мультивитаминные и минеральные добавки, которые многие принимают для поддержания здоровья сердца, на самом деле, не работают.

Красный плоский лишай полости рта - причины, симптомы, диагностика, лечение, прогноз

Изображение
Красный плоский лишай полости рта – хронический стоматодерматоз, сопровождающийся появлением элементов в виде узелков, папул, бляшек, эрозий, пузырей и воспалительно-дистрофическими поражениями слизистой оболочки ротовой полости.

Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры

Изображение
Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет "Российская газета" со ссылкой на Колумбийский университет.

Эксперименты реабилитировали картофель в глазах диетологов

Изображение
Университет Пенсильвания установил: ежедневное употребление картофеля обеспечивает организм калием, клетчаткой и прочими полезными веществами.

Открытие: развитие мышц важнее уменьшения жировых отложений

Университет Джорджии, передает "Российская газета", призывает тучных людей изменить отношение к своему телу.

Нормальный рост ребенка обеспечит специальная диета

Диета, богатая бананами, нутом и арахисом, улучшает микрофлору кишечника у истощенных детей.

Уникальная вакцина против герпеса прошла проверку

Медицинская школа Перельмана при Университете Пенсильвании разработала вакцину против генитального герпеса, сообщает Medical Express.

Неврологи узнали, почему иногда время пролетает незаметно

Ощущение времени носит субъективный характер и может меняться в зависимости от обстоятельств.

Быстрый завтрак: очень просто

Обязательный прием каждое утро пищи является необходимым условием ведения здорового образа жизни, как бы это банально не звучало. Медицина и народная мудрость не устанут советовать всем и каждому непременно завтракать, чтобы быть здоровым и полным сил. Но каким образом совместить такое правило с реальной жизнью занятого человека? Казалось бы, совсем невозможно …. И идут голодные люди кто на работу, кто на учебу, перекусив спозаранку, в лучшем случае, чаем и малопитательным бутербродом. Однако, затратив всего ничего времени, подготовив некоторые продукты еще с вечера, можно приготовить удивительно вкусный и полезный завтрак. Такой, например, как… Омлет с сыром и паприкой Французы, готовя особым способом омлет, называют его бризолем, — заворачивая в него те или иные наполнители. Для приготовления такого омлета на 1 порцию нужно взять: — 2 куриных яйца (сырых); — 2-3 ложки свежего молока; — 30 грамм (либо, если нет весов – кусочек размером со спичечный коробок, но это дела вкуса,...

Исследователи рассказали, как похудеть с помощью чая

Исследователи из США сообщили, что им удалось открыть метод похудения с помощью чая, который позволяет избавиться от лишних килограммов достаточно быстро. Оказалось, что все дело в том, что люди добавляют в чай или кофе большое количество сахара. Так, давно известно, что газированные напитки вредны для здоровья, поскольку содержат большое количество сахара. В связи с этим люди отказываются от их употребления, но продолжают пить чай и кофе. Однако, добавляя в них большое количество сахара, они получают не менее вредный напиток, чем сладкая газировка. Так, добавление от двух до трех ложек сахара в горячий напиток прибавляет около 400 грамм к общему весу. Таким образом, ученые отмечают, что для того, чтобы похудеть, очень важно отказаться от сахара в напитках, при этом, речь идет не только о газировке, но и о чае. Употребление чая без сахара может положительно сказаться на здоровье, а вот с сахаром напиток становится не только не полезным, но даже вредным. Всего пять чашек чая с саха...

Общие сведения про иван-чай

В нашей стране растет популярность напитка изготовленного из такого растения как Иван-чай либо как его правильнее называть по-научному – кипрей узколистый. Данное растение относится многолетним травянистым и произрастает оно на территории нашей страны повсеместно. Цветы, розово-пурпурные. Плод данного растения немного похож на небольшую коробочку. Период цветения Иван-чая в средних регионах нашей страны приходится на летние месяцы август и сентябрь. Напиток из данного растения получается не только ароматным, но и весьма полезным для человеческого организма.

Зеленый чай — эксперты рассказали, как не навредить здоровью

Биологически активные вещества, находящиеся в зеленом чае, извлекаются из растительных клеток при заваривании, переходят в чайный настой, попадают в организм человека, и мягко действуют. Мы привыкли думать, что все они — только помогают нам быть бодрыми, иметь хорошее настроение, беречь красивую фигуру. Между тем, неумеренное увлечение чаепитиями может и навредить. Речь не идет о чрезмерном количестве выпитой жидкости — хотя и «переобводнение» желудочно-кишечного тракта не способствует крепости здоровья. Мы говорим об опасностях, присущих пристрастию к зеленому чаю. Их немного — все-таки зеленый чай целителен, а не ядовит — но они есть. Внимательнее других к употреблению зеленого чая следует относиться при частых скачках артериального давления, пишет журнал ladyhealth.com.ua. Не исключено, что кофеин и другие алкалоиды, находящиеся в чае, сделают эти аномалии более явными. С осторожностью следует употреблять зеленый чай при болезненных, в особенности лихорадочных состояниях. Высок...

С какого возраста можно давать ребенку чай

Кормя ребенка, трудно ограничиваться молоком и водой. В ход так же идут разнообразные соки с мякотью, а порой даже и чаи. Но с какого возраста и какой чай можно давать ребенку? Вчем особенность воздействия разных сортов чая на организм ребенка? Об этом – дальше в статье. До одного года По рекомендациям ВОЗ, грудничкам до шести месяцев не советуют давать ничего, кроме молока. С четырех месяцев (если ребенок не на грудном вскармливании) уже разрешается давать специальные чаи для детей, в составе которых вы не найдете кофеина или дубильных веществ, снижающих аппетит. Такие чаи совершенно безопасны для ребенка, имеют приятный вкус и разные полезные свойства: успокаивающий, нормализующий работу желудка и так далее. Вы можете купить их в специализированных магазинах, однако, прежде всего, обратите внимание, для какого возраста предназначен этот чай, а также проконсультируйтесь с вашим педиатром. Начиная с шести месяцев рекомендуется давать ребенку специальные травяные детские чаи. Разум...

Зеленый чай оказался лекарством от опасной болезни — врачи

По сообщению издания «Journal of Biological Chemistry», согласно результатам исследований ученых двух университетов, обнаруживших у компонента зеленого чая (эпигаллокатехин-3-галлат) свойство предотвращать инфаркты и инсульты, вызванные атеросклерозом — патологическим процессом в сосудистой ткани. Сотрудники Ланкастерского и Лидского университетов смогли убедиться в своем новом исследовании в том, что наблюдаемый ими катехин зеленого чая разрушает и растворяет потенциально опасные белковые бляшки, налипающие на внутренние стенки сосудов и артерий и способствующие тем самым развитию атеросклероза. Атеросклероз характеризуется скоплением жирового материала внутри артерий — из этого жира формируются атеросклеротические бляшки, которые растут в размере и нарушают нормальный кровоток. В результате возрастает риск сердечного приступа или инсульта. Катехин зеленого чая растворяет опасные бляшки, убедились авторы нового проекта. «Эпигаллокатехин-3-галлат связывается с амилоидными волокнами...

От каких недугов вылечит чай

Пять самых полезных видов чая Чай признан самым популярным в мире напитком. Ежеминутно на планете выпивают два миллиона чашек и эксперты попробовали разобраться — в чем его привлекательность. Ученые назвали самые полезные виды чая для здоровья человека. Всего выделяют пять видов чая (не считая травяных вариаций). Это черный чай, зеленый, белый, пуэр и улун. Лидирует в рейтинге полезности зеленый чай. Он содержит в два раза меньше кофеина, чем более популярный черный, но содержит целый комплекс витаминов, в том числе витамин а, витамины группы В, С и Р, а также калий, цинк, медь, йод и так далее. Специалисты советуют пить этот напиток и женщинам в положении и людям, страдающим бессонницей и сердечными недугами. Черный чай самый распространенный вид чая. Его готовят из того де растения, но подвергают более серьезной обработке. Из-за этого он теряет большую часть полезных веществ, но сохраняет достаточное содержание витаминов А, К, Р и В, аминокислот, натрия, кальция, железа, фтора, ц...